Faire le ménage chez soi, faire le ménage en soi : pour soigner son corps et son esprit

Dominique Loreau

Marabout | avril 2019

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Ce que dit l'éditeur

Faire le ménage chez soi, faire le ménage en soi

Transformer ce labeur en thérapie

À la manière d'un moine au temple, voici comment apprendre à entretenir son environnement afin de se réapproprier sa vie. Ranger, nettoyer, réagencer pour soigner son corps et son esprit.

L'auteure dispense des conseils et des outils simples pour faire du ménage, une discipline à la fois pragmatique et spirituelle.

Afin de se dépouiller et revenir à l'essentiel !

Résumé

L'auteure explique les effets bénéfiques qu'un lieu propre et rangé peut apporter sur le plan physique et moral : retrouver l'envie de vivre dans son intérieur, valoriser l'image de soi ou encore avoir un meilleur contrôle sur les circonstances. Elle donne des conseils pratiques pour organiser et nettoyer son logement puis propose une métaphysique du ménage, vu comme un moyen d'atteindre le zen. ©Electre 2025