Soulager le Covid-long : les solutions naturelles : alimentation, micronutrition, aromathérapie, activité physique... faire face aux symptômes prolongés du Covid

Ce que dit l'éditeur

Les solutions naturelles pour faire face aux symptômes du Covid-long

On ne guérit pas toujours facilement du Covid. Ni rapidement. 10 à 20 % des patients développent un Covid-long, c'est-à-dire des symptômes pouvant durer des mois. Y compris les enfants ! Ce guide très pratique accompagne au quotidien les malades, avec ou sans traitement.

44 questions-réponses sur le Covid-long : Quels sont les symptômes ?

Quels patients sont concernés ? Comment gérer ses émotions ? Comment expliquer aux enfants la situation ? Pourquoi éviter tout excès d'effort physique, mais se remuscler et faire les « bons exercices » ? Quels aliments anti-inflammatoires, anti-fatigue, apaisants pour se sentir mieux ? ...

Fatigue, troubles psychologiques, neurologiques, cardiovasculaires, respiratoires, de l'odorat et du goût, digestifs... les 10 symptômes les plus fréquents du Covid-long. Pour chacun : un test d'autodiagnostic, les aliments et super aliments conseillés, une ordonnance micronutrition, les meilleurs massages/inhalations aux huiles essentielles, l'activité physique conseillée adaptée.

1 programme de 3 jours pour chacun des 10 symptômes : listes de courses, menus, recettes, exercices du coach.