Mes programmes détox du foie - Anne Dufour

Mes programmes détox du foie

Anne Dufour , Catherine Dupin

Leduc.s éditions | mars 2021
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Ce que dit l'éditeur

Mes programmes détox du foie

Le foie est le plus grand nettoyeur du corps, mais comment l'aider dans son travail colossal ? En suivant l'un de nos programmes. Résultat attendu : une santé éclatante, une immunité maximale et une belle énergie, un meilleur sommeil, une plus jolie peau, une protection contre bien des maux (diabète, surpoids...)...

Au menu :

  • La détox hépatique en 43 questions-réponses : Le foie, c'est quoi ? Comment il nous détoxique ? A quel moment faut-il faire une détox ? Quel rapport avec le microbiote intestinal ?
  • 3 programmes coaching détox hépatique, du matin au soir.
    « Débutant » : 1 jour pour tester les bienfaits de la détox hépatique.
    « Confirmé » : 1 week-end pour se détoxiquer et retrouver la forme.
    « Expert » : 2 semaines de remise à neuf du foie pour se sentir mieux, pour longtemps. Et pour chacun : menus, recettes, listes de courses, respiration, stimulation du nerf vague, automassages aux huiles essentielles, exercice physique ciblé...
  • Les 43 aliments champions pour une remise en forme complète du foie : ail, artichaut, avocat, betterave, carotte, choux, citron, curcuma...
  • Inclus : 90 recettes hépato-compatibles.

3 Programmes pour une peau de rêve, un tonus de folie, une digestion ultra-confortable et une détox en profondeur

Résumé

3 programmes progressifs pour détoxifier son foie, avec une présentation des 43 meilleurs aliments pour le faire : ail, artichaut, avocat, betterave, brocoli, café ou carotte. Avec 90 recettes hépato-compatibles. ©Electre 2024

Caractéristiques

Auteur(s)
Anne Dufour (Auteur), Catherine Dupin (Auteur)
Éditeur(s)
Date de parution
9 mars 2021
Rayon
Bien-être et santé
Contributeur(s)
Raphaël Gruman (Préfacier)
EAN
9791028520212
Nombre de pages
248 pages
Reliure
Broché
Dimensions
21.0 cm x 15.0 cm x 1.6 cm
Poids
340 g