Plus heureux en 30 jours : reprogrammez votre cerveau en mode bonheur

Daniel G. Amen

Marabout | janvier 2025

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Résumé

Un programme en trente jours pour accroître son bonheur, indépendamment de son âge, de sa situation, de son éducation ou de sa génétique. A partir de l'étude de plus de 200.000 scanners cérébraux, l'auteur a déterminé cinq types de cerveaux primaires. Il livre sept clés tirées de ses recherches en neurosciences et donne des conseils pratiques pour être heureux. ©Electre 2024