Vous êtes ce que vous dites : 1 501 enseignements de "parole juste" pour la communication en pleine conscience

Ce que dit l'éditeur

Prendre le temps avant de parler ! Comment votre vie changerait-elle si vous portiez pleinement attention à tout ce que vous dites? Votre parole est puissante; elle peut vous faire des amis ou des ennemis et influencer votre vie d'innombrables façons. Mais dans notre univers débordant et notre ère numérique de messages texte et de médias sociaux, il est trop facile de passer en mode pilote automatique et d'oublier que ce que nous disons non seulement nous définit, mais peut avoir un effet énorme sur nos relations à la maison, au travail et entre amis. Dans ce livre, la lexicographe et experte du bouddhisme, Barbara Ann Kipfer, présente 1 501 enseignements pour la communication en pleine conscience, selon le concept bouddhiste de la parole juste, soit la croyance que ce que vous dites peut avoir une incidence significative sur votre bonheur. Ce guide amusant et accessible vous aidera à dire exactement ce que vous pensez, à traiter gracieusement les difficultés de communication et à choisir vos mots en pleine conscience et avec discernement en toutes situations. BarBara ann KiPfer, Ph.D., lexicographe et experte du bouddhisme, a publié plus de 50 livres, dont 14,000 Things to be Happy About, The Wish List, Instant Karma, 8,789 Words of Wisdom et Self-Meditation. L'auteur de la préface, Marc Lesser, est chef de la direction de Search Inside Yourself Leadership Institute.