30 contes d'auto-hypnose : histoires d'être heureux

Olivia Favre , Xavier Faye

De Boeck supérieur | septembre 2020

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Ce que dit l'éditeur

30 contes d'auto-hypnose

Histoires d'êtres heureux

Auto-sabotage, manque de confiance en soi, colères et peurs inexpliquées : autant de messages que votre enfant intérieur envoie à l'adulte que vous êtes pour lui signaler qu'il a été blessé à un moment de sa vie. Si vous ne prenez pas soin de les guérir, ces blessures continueront à perturber votre quotidien.

Les 30 contes d'auto-hypnose de Xavier Faye et Olivia Favre s'adressent directement à votre enfant intérieur, pour permettre à votre inconscient de le réconforter, de déverrouiller les blocages. Ce livre vous aidera à cultiver votre bienveillance, votre indulgence, votre lâcher prise et l'amour que vous vous portez, afin de faire la paix avec vous-même.

Résumé

Des contes pour résoudre grâce à l'auto-hypnose des difficultés telles que le stress, les troubles du sommeil, le manque de confiance en soi, les problèmes relationnels, la dépendance au tabac ou encore l'hyperphagie. Avec deux séances complètes d'hypnothérapie de 45 minutes disponibles par QR codes. ©Electre 2025