Votre programme de premier secours contre le mal de dos aigu : une vie sans douleurs grâce à une activité physique ciblée
Ingo Froböse
Ed. Médicis
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novembre 2018
11.31 €
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Ce que dit l'éditeurAffranchissez-vous des douleurs en intervenant immédiatement mais aussi grâce à une stratégie de prévention ¤ Grâce à ce programme de premier secours destiné aux différentes régions du dos, vous parviendrez à vous débarrasser des douleurs aiguës. ¤ Les exercices de renforcement musculaire procureront la mobilité nécessaire à votre dos, et ce tout au long de la vie. ¤ Découvrez des séries d'exercices spécialement destinées aux femmes enceintes, aux conducteurs d'automobiles et aux personnes souffrant de lumbagos à répétition. |
RésuméDes exercices de renforcement musculaire pour calmer les douleurs de dos et soulager les tensions. ©Electre 2025 |
Caractéristiques Auteur(s) Éditeur(s) Date de parution
20 novembre 2018
Rayon
Kinésiologie, sophrologie, massages
Contributeur(s) Ursula Monnier
(Traducteur) EAN
9782853276719
Nombre de pages
80
pages
Reliure
Broché
Dimensions
20.0
cm x
17.0
cm x
0.7
cm
Poids
210
g
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