Et si vous deveniez l'héroïne de votre vie ? : mon carnet de défis : pour nous les imparfaites ! - Fanny Lesage

Et si vous deveniez l'héroïne de votre vie ? : mon carnet de défis : pour nous les imparfaites !

Fanny Lesage , Anne-Sophie Lesage

Solar | avril 2017
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Ce que dit l'éditeur

Et si vous deveniez l'héroïne de votre vie ?

Mon carnet de défis

Vous avez dit défi ? #mêmepaspeur

Parce que je suis en quête de mon point E, le point Épanouissement.

Parce que j'aimerais bousculer un peu ma daily routine. Parce que je veux arrêter de culpabiliser pour tout, et surtout pour rien.

Parce que je vais enfin me programmer une Aventure into the wild.

Parce que je sais dire « Merci » mais « Fuck it » aussi. Parce que je peux être aussi aimante qu'attach(i)ante.

Parce que je veux oser plus (même si c'est depuis mon canapé).

Exit la recherche de perfection - autant un mythe qu'une salopette qui nous arrangerait la ligne !

Je passe à l'action et me lance des petits défis pour booster mon quotidien, faire pétiller mes semaines, et me sentir bien (garanti sans prise de tête) !

Laissez-vous embarquer par la plume drôle et attachante d'Anne-Sophie et Fanny Lesage, trouvez l'inspiration auprès de la joyeuse communauté des héroïnes-imparfaites, dans les conseils de coachs, les super interviews de blogueuses, les tuyaux de « bonnes copines ».

C'est à la rencontre de l'héroïne qui sommeille en vous que vous invite ce carnet 100% feel good. Pour nous toutes, les imparfaites (assumées).

J'ose tout (ou presque).

Je vise la lune.

J'envoie du bois.

Résumé

Pour atteindre l'épanouissement, un programme éclectique et ludique à la portée de chacune. Extrait d'un blog tenu par les auteures, il aborde la pensée positive, le lâcher-prise, la gratitude, la méditation, le hygge et la bullet list. ©Electre 2024

Caractéristiques

Éditeur(s)
Date de parution
6 avril 2017
Rayon
Développement personnel
Contributeur(s)
Marie Bretin (Illustrateur)
EAN
9782263150005
Reliure
Broché
Dimensions
22.0 cm x 15.0 cm x 1.7 cm
Poids
360 g