Je grandis heureux avec Lulu le caméléon : cahier d'activités : 4-7 ans
Muriel Lussignol
Versailles, Lyon 2ᵉ, Lyon 6ᵉ...
Ce que dit l'éditeur
On le sait bien, le bonheur, ça s'apprend !
S'appuyant sur les bases de la méditation de pleine conscience, Muriel Lussignol vous accompagne et vous donne toutes les clés pour parvenir à relever ce beau défi. La respiration, les émotions, les cinq sens, la patience, la bienveillance, le silence, l'attention... À travers ces sept grandes thématiques, vous accompagnez l'enfant à la découverte de lui-même, mais aussi des autres, et lui offrez des outils indispensables pour grandir heureux et serein. Le cahier d'activités pour enfant Grâce aux nombreuses activités proposées, l'enfant (de 4 à 7 ans) découvre et expérimente de façon très concrète des notions souvent abstraites et qui pourtant sont à la source de son épanouissement personnel.
Le livret de l'adulte Destiné à l'adulte, ce livret permet d'accompagner l'enfant dans ses découvertes, activité après activité, et donne des pistes de réflexion et d'échange. Méditation, sophrologie, yoga et conseils pratiques offrent une approche très large des différents thèmes abordés.
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RésuméDes exercices pour initier les enfants à la méditation, au yoga et à la sophrologie. Il les invite à grandir dans le calme, la sérénité et la concentration. La seconde partie de l'ouvrage, destinée aux parents, permet d'accompagner leur progéniture dans leurs découvertes. ©Electre 2025 |
Caractéristiques Auteur(s) Date de parution
8 septembre 2016
Rayon
Vie quotidienne
Contributeur(s) Aurore Aimelet
(Collaborateur), Amélie Laffaiteur
(Illustrateur) EAN
9782263072598
Nombre de pages
175
pages
Reliure
Broché
Dimensions
29.0
cm x
22.0
cm x
2.1
cm
Poids
669
g
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