Prenez la santé de votre coeur en main

Laurent Uzan

Leduc.s éditions | septembre 2016

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Ce que dit l'éditeur

Prenez la santé de votre coeur en main

Prévenir le fléau que sont l'infarctus et les maladies cardio-vasculaires, c'est possible !

Dans ce livre, écrit par le Dr. Laurent Uzan, spécialiste français en cardiologie du sport :

Faites un point sur les idées reçues
Testez-vous et faites un bilan complet de votre santé cardiaque
Découvrez des conseils très pratiques de prévention pour contrer le diabète, le stress, l'hypertension..., qui sont des facteurs de troubles cardiaques
Découvrez la vérité sur les traitements, notamment sur les statines
Retrouvez la liste des aliments et compléments à privilégier et ceux à fuir

+ Inclus dans ce livre : Retrouvez les activités sportives et les programmes sur mesure pour muscler votre coeur quel que soit votre profil et vos objectif : reprise du sport, perte de poids, senior, grand sportif...

Un livre incontournable pour prendre la santé de votre coeur en main !

Résumé

Des conseils pour mettre en place une prévention contre les maladies cardio-vasculaires : tests, points sur les idées reçues, prévention, médicaments, conseils alimentaires et activités physiques. Le cardiologue fait également le bilan sur les dernières recherches et les traitements actuels. Avec un accès à des menus spécial coeur téléchargeables. ©Electre 2025