Mon plan céto : transformez votre corps en machine à brûler naturellement les graisses grâce au régime cétogène !

Julie Van den Kerchove

Marabout | octobre 2019

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Ce que dit l'éditeur

Découvrez la cuisine cétogène : une alimentation saine, authentique et bienfaisante, riche en bon gras et en légumes.

Sur la base d'un plan pratique organisé en 12 étapes et 70 recettes sans gluten et sans sucre, l'auteure vous enseigne à transformer progressivement votre alimentation pour garder la ligne, retrouver de l'énergie et préserver votre santé au quotidien. Des stars hollywoodiennes telles que Halle Berry et Kim Kardashian l'ont déjà adopté et approuvé !

70 recettes pour changer son alimentation

Résumé

Soixante recettes sans gluten et sans sucres, ainsi qu'un plan de menus sur quatre semaines, une séance d'entraînement de quinze minutes et des conseils pour améliorer sa qualité de vie. ©Electre 2024