Kousmine au quotidien : l'art de vivre sain

André Denjean , Lucette Serre

Jouvence | août 2018

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Ce que dit l'éditeur

Kousmine au quotidien

Si vous vous demandez comment appliquer au quotidien les principes de santé de la doctoresse Kousmine, et comment maintenir le capital santé de votre famille, ce petit livre didactique est fait pour vous !

De nombreuses recettes simples, délicieuses et équilibrées vous sont ici proposées pour vous accompagner, du petit-déjeuner au dîner, dans la mise en pratique de la méthode Kousmine.

Par le choix qualitatif des aliments et des combinaisons alimentaires judicieuses, il est possible de faire de son alimentation un moyen de santé remarquable où le plaisir est constamment présent !

Résumé

Des recettes et des menus pour adopter, lors de tous les repas de la journée, les principes nutritionnels développés par la doctoresse Catherine Kousmine. Des menus équilibrés sont proposés, ainsi que des aliments de qualité combinés ensemble de manière à améliorer sa santé. ©Electre 2024