Mincir en beauté grâce à la morpho-nutrition
Alain Delabos
Versailles, Lyon 2ᵉ, Lyon 6ᵉ...
Ce que dit l'éditeur
Mincir en beauté Le Dr Alain Delabos reprend sa méthode de la Chrono-nutrition et va plus loin en l'adaptant à la morphologie de chacun. Il explique comment identifier son type morphologique (morphotype) et propose un programme approprié pour aider chacun à perdre du poids de manière ciblée et à retrouver une silhouette harmonieuse. Une formule appliquée avec succès depuis des années. Une méthode pour mincir facilement et sans s'affamer : il suffit de jouer sur les quantités, selon les moments de la journée ! Des menus types, des encadrés sur les habitudes alimentaires à supprimer ou à adopter, une présentation des compléments alimentaires recommandés pour chaque profil, etc. |
RésuméUne méthode pour mincir en fonction de la morphologie de chacun. Des recettes et des conseils vestimentaires, cosmétologiques, en soins du visage et du corps permettent de mettre en valeur sa silhouette et de soigner son apparence. ©Electre 2025 |
Caractéristiques Auteur(s) Éditeur(s) Date de parution
20 mai 2015
Collection(s)
Le Livre de poche
Rayon
Régimes
EAN
9782253187585
Nombre de pages
440
pages
Reliure
Broché
Dimensions
18.0
cm x
11.0
cm x
2.2
cm
Poids
235
g
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