La sophrologie avec les enfants : ça marche !
Clotilde Audin
Versailles, Lyon 2ᵉ, Lyon 6ᵉ...
Ce que dit l'éditeurLa sophrologie avec les enfants La sophrologie est une pratique psychocorporelle basée sur la détente physique, grâce à la pratique d'exercices de respiration et à la visualisation d'images apaisantes. Elle répond aux besoins fondamentaux des enfants : se sentir écoutés, entourés, avoir du temps pour eux, s'épanouir dans les situations du quotidien, à l'école ou à la maison. Ce livre très joliment illustré - avec les bouilles de Zac et Zoé auxquelles tous les enfants pourront s'identifier - présente 80 exercices ludiques, faciles à comprendre et à réaliser. Inviter votre enfant à les pratiquer sous forme de jeux, c'est l'aider à exprimer les émotions qui le traversent tout en favorisant le calme, la concentration, la créativité et l'autonomie. |
Résumé69 exercices de sophrologie, adaptés aux enfants, afin qu'ils nourrissent leur confiance et s'épanouissent dans les situations du quotidien. ©Electre 2024 |
Caractéristiques Auteur(s) Éditeur(s) Date de parution
30 janvier 2018
Collection(s)
Enfants heureux, parents zen
Rayon
Méditation et yoga pour les enfants
Contributeur(s) Cécile Vangout
(Illustrateur) EAN
9782702913277
Nombre de pages
158
pages
Reliure
Broché
Dimensions
22.0
cm x
15.0
cm x
1.4
cm
Poids
330
g
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