Thermomix au quotidien : la cuisine à IG bas : 50 recettes et de nombreux conseils pour trouver l'équilibre ! - Isabelle Guerre

Thermomix au quotidien : la cuisine à IG bas : 50 recettes et de nombreux conseils pour trouver l'équilibre !

Isabelle Guerre

Larousse | février 2021
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Ce que dit l'éditeur

Thermomix au quotidien

La cuisine à IG* bas

Votre robot Thermomix® est le parfait allié pour répondre à tous les challenges du quotidien, y compris vous lancer dans la cuisine à IG bas !

Grâce à ces 50 recettes qui vous orienteront vers ce régime alimentaire reconnu, équilibré et peu restrictif, découvrez comment l'adopter et continuer à vous régaler sans vous priver. Retrouvez le plaisir de chaque repas sans culpabilité : pizza quatre saisons au chèvre, Chili con carne, pâte à tartiner au cacao ou encore pain brioché à la fleur d'oranger... Pas besoin de renoncer à vos recettes préférées !

  • Une mine de conseils et d'informations pour tout comprendre sur l'index glycémique et l'adopter au quotidien !
  • 50 recettes conçues sur-mesure pour vous régaler à IG bas !

Résumé

Cinquante recettes à index glycémique bas à réaliser au Thermomix tout en se faisant plaisir : chili con carne, petit salé aux lentilles, curry de crevettes au lait de coco, pizza quatre saisons au chèvre, crumble pomme-cannelle, muffins anglais à la farine complète, entre autres. ©Electre 2024

Caractéristiques

Auteur(s)
Éditeur(s)
Date de parution
17 février 2021
Collection(s)
Thermomix au quotidien
Rayon
Cuisiner au quotidien
Contributeur(s)
Aline Princet (Photographe), Mathilde Piton (Préfacier)
EAN
9782035997128
Nombre de pages
143 pages
Reliure
Broché
Dimensions
25.0 cm x 19.0 cm x 1.3 cm
Poids
505 g