L'orientation, ça s'apprend ! : pour garder les pieds sur terre sans perdre le Nord - Denis Tribaudeau

L'orientation, ça s'apprend ! : pour garder les pieds sur terre sans perdre le Nord

Denis Tribaudeau

Vagnon | avril 2019
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Ce que dit l'éditeur

Vous n'allez jamais nulle part sans démarrer le GPS de votre téléphone ? Vous arrivez en retard à vos rendez-vous parce que vous vous perdez toujours en route ? On vous a dit et répété que parce que vous êtes une femme, l'orientation ne sera jamais votre fort ?

Il est temps de mettre fin à vos angoisses et à ces préjugés : le sens de l'orientation, comme beaucoup de choses, c'est avant tout une histoire d'entraînement. Tout le monde peut y arriver !

Ce livre est là pour vous aider à vous améliorer : il vous propose des techniques de base et des astuces pratiques pour l'orientation en pleine nature ou en ville, ainsi que des conseils adaptés à différents types d'environnements, mais aussi un véritable coaching pour vous apprendre à faire travailler les zones de votre cerveau concernées par l'orientation, pour vous aider à gérer le stress qui vous fait perdre vos moyens, ou encore pour vous donner les clés de l'élaboration d'une bonne stratégie d'orientation, seul ou en groupe.

Résumé

Un guide pratique avec des conseils et des astuces pour aider les personnes qui n'ont pas le sens de l'orientation. ©Electre 2024

Caractéristiques

Auteur(s)
Éditeur(s)
Date de parution
19 avril 2019
Collection(s)
Loisirs
Rayon
Albums : randonnées
EAN
9791027103126
Nombre de pages
96 pages
Reliure
Broché
Dimensions
22.0 cm x 17.0 cm x 0.8 cm
Poids
239 g