Les pouvoirs cachés de votre cerveau : les 12 lois pour exploiter au mieux ses capacités au bureau, à l'école, à la maison

John J. Medina

Leduc.s éditions | mai 2017

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Ce que dit l'éditeur

Les pouvoirs cachés de votre cerveau

Dans la nouvelle édition de ce livre de référence, John Medina expose les 12 lois du cerveau dont l'existence a été prouvée par la science et propose des idées innovantes pour améliorer notre manière d'enseigner, de travailler, de vivre !

Vous allez découvrir que...

L'activité physique booste nos facultés intellectuelles
Nous sommes faits pour apprendre et explorer continuellement
Les souvenirs sont instables et susceptibles d'être déformés
Le sommeil est étroitement lié à notre capacité d'apprentissage
La vue l'emporte sur tous les autres sens
Notre cerveau est incapable de bien faire plusieurs choses à la fois

En refermant ce livre vous aurez compris comment votre cerveau fonctionne réellement et comment vous pouvez en tirer le meilleur parti.

« L'un des livres les plus instructifs, les plus intéressants et les plus utiles de notre époque. »
Garr Reynolds, auteur de Présentation Zen

Résumé

Le biologiste moléculaire présente douze lois qui régissent le cerveau humain et propose des conseils pour en tirer parti au quotidien : stimuler ses facultés mentales par l'exercice physique, une quantité suffisante de sommeil et une limitation du stress, prendre en compte ses capacités cérébrales, stimuler sa mémoire par la répétition, etc. ©Electre 2024