Bien dormir : 30 rituels pour trouver le sommeil facilement : 6-10 ans

Gilles Diederichs

Mango | février 2020

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Ce que dit l'éditeur

Bien s'endormir

Votre enfant est souvent fatigué, il fait parfois des cauchemars ou il ressasse ses soucis le soir ?

¤ Choisissez ensemble la carte qui favorisera le mieux sa détente physique et émotionnelle parmi 5 thématiques : préendormissement, peurs et cauchemars, excitation extrême, fatigue physique, fatigue émotionnelle.

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+ 60 minutes de sons de la nature pour prolonger les bienfaits de la carte.

Un étui super pratique adapté aux 6-10 ans pour se rassurer sur ses compétences et progresser en douceur !

Résumé

Trente activités pour faciliter l'endormissement des enfants entre 6 et 10 ans à travers cinq thématiques : préendormissement, peurs et cauchemars, excitation extrême, fatigue physique, fatigue émotionnelle. ©Electre 2024

Caractéristiques

Auteur(s)

Gilles Diederichs

Éditeur(s)

Mango

Date de parution

21 février 2020

Collection(s)

Ma boîte à outils

Rayon

Famille, vie pratique

Contributeur(s)

Emmanuelle Pioli (Illustrateur)

EAN

9782317023613

Reliure

Coffret

Dimensions

19.0 cm x 14.0 cm x 2.2 cm

Poids

350 g

À propos de l'auteur

Gilles Diederichs

Gilles Diederichs est musicothérapeute, sophrologue et relaxologue. Trois aspects d'un même métier pour lesquels il s'est longuement formé, pour aider enfants et adultes à conjurer les stresses, qu'ils soient familiaux, scolaires ou professionnels. Il complète ses interventions par livres et CD.