Karaté intensif : tremplin vers la ceinture noire

Hirokazu Kanazawa

Budo | janvier 2018

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Ce que dit l'éditeur

Programme d'entraînement intensif pour la ceinture noire

« Cet ouvrage propose un enseignement intégral du karaté qui, s'il est poursuivi avec diligence tout au long d'une année, permet d'atteindre le niveau de la ceinture noire. »
- H. Kanazawa Sensei

Résumé

Un programme d'entraînement de karaté permettant d'atteindre le niveau de la ceinture noire. Fondé sur la philosophie du karaté-dô, il propose une approche des trois branches de la discipline : le kihon (les fondamentaux), le kumite (le combat) et la kata (les enchaînements codifiés). ©Electre 2024