Mémento de la confiance en soi : 20 exercices décisifs

Gabriel Sandro

Fantaisium pratique, Fantaisium-Eska | février 2016

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Ce que dit l'éditeur

Non, le manque de Confiance en Soi n'est pas une fatalité !

Le mentaliste Sandro Gabriel vous guide en 4 étapes :

Développez votre Estime de Vous
Bâtissez votre Confiance en Vous
Gérez les Facteurs Extérieurs
Reprogrammez votre Mental

Plus qu'un livre, une méthode concrète agrémentée d'exemples et d'exercices... qui fera basculer votre vie !

Résumé

Le mentaliste français propose un guide en quatre étapes pour développer l'estime de soi, bâtir sa confiance, gérer les facteurs extérieurs et reprogrammer son mental. Avec un quiz et 25 exercices. ©Electre 2024

Caractéristiques

Auteur(s)

Gabriel Sandro

Éditeur(s)

Fantaisium pratique

, Fantaisium-Eska

Date de parution

5 février 2016

Collection(s)

Mémentos

Rayon

Développement personnel

EAN

9791093614052

Nombre de pages

96 pages

Reliure

Broché

Dimensions

21.0 cm x 15.0 cm x 0.7 cm

Poids

160 g

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