Le petit guide du judo : voyage au coeur de la planète judo : le livre de vos 2 premières années de pratique

Stéphane Weiss

Budo | mars 2003

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Ce que dit l'éditeur

Ce guide pratique et accessible est un voyage dans l'univers du judo. Il sera votre compagnon pendant les deux premières années de votre apprentissage. Nul autre besoin avant plusieurs mois: voici l'essentiel de ce que vous devez savoir. Ni plus, ni moins.

un rapide historique,

les principes généraux,

les techniques à savoir,

L'entraînement,

Les blessures possibles,

l'organisation,

la compétition.

"Le livre de référence par excellence pour celui qui commence son apprentissage en judo!"

Résumé

Présente ce sport et sa pratique à travers son histoire, ses usages et règles de base, ses techniques (chutes, prises, combat au sol, etc.), les différentes étapes de l'entraînement, l'organisation du judo en France, les compétitions. Avec des témoignages de judokas sur leur parcours. ©Electre 2024