L'aquagym de Leslie
Leslie Bedos
Versailles, Lyon 2ᵉ, Lyon 6ᵉ...
Ce que dit l'éditeurL'Aquagyh de Leslie 100% Waterproof ! Et en plus, il flotte! 80 exercices illustrés, faciles à reproduire en solo (ou avec des amis) pour remodeler votre silhouette et conserver un corps tonique. Des mouvements à associer comme vous voulez, en piochant dans les 2 h 50 de cours qui vous sont proposées. L'aquagym de Leslie, le premier livre 100 % waterproof, qui peut même tomber dans l'eau sans faire de drame. Vous n'allez plus pouvoir vous en passer...
Et cette fois-ci, pas d'excuse. |
RésuméUn livre résistant à l'eau proposant 80 exercices d'aquagym pour remodeler la silhouette et conserver un corps tonique. Ils sont classés par thème : échauffement, abdominaux, bas du corps, haut du corps, relaxation et étirements, et illustrés chacun d'un dessin explicatif. ©Electre 2025 |
Caractéristiques Auteur(s) Éditeur(s) Date de parution
26 mars 2021
Rayon
Bien-être et santé
Contributeur(s) Dorothée Jost
(Illustrateur) EAN
9782317027208
Nombre de pages
30
pages
Reliure
Spirale
Dimensions
21.0
cm x
15.0
cm x
1.7
cm
Poids
242
g
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