Jujitsu : l'essentiel pour bien commencer sa pratique

Kévin Pell

Budo | août 2015

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Ce que dit l'éditeur

Jujitsu : L'essentiel pour bien commencer sa pratique est spécialement conçu pour le pratiquant débutant. Sous forme de chapitres illustrés de dessins clairs associés à des textes précis et détaillés, le novice trouvera toutes les informations nécessaires pour sa première année, voire davantage.

Résumé

Plus de 40 techniques et exercices de base détaillés pour commencer la pratique du jujitsu : les gardes, les défenses contre les saisies et les étranglements, le combat au sol, etc. ©Electre 2024