Recettes rapides pour sportifs affamés
Shalane Flanagan , Elyse Kopecky
Versailles, Pontoise, Lyon 2ᵉ, Lyon 6ᵉ...
Ce que dit l'éditeurAprès le succès de leur premier livre Run Fast. Eat Slow., best-seller international, Elyse Kopecky, cheffe, et Shalane Flanagan, championne d'athlétisme, vous proposent de nouvelles recettes originales et savoureuses pour répondre à vos besoins de sportifs en quête de nouveaux défis. Cuisinez rapide et facile, découvrez les super-aliments qui feront booster vos performances. Plus de 110 recettes, du petit déjeuner au dîner en passant par le brunch et les en-cas pour sportifs. |
RésuméDes recettes énergisantes rapides et faciles à réaliser pour les sportifs : des préparations pour s'alimenter avant l'effort, des petits-déjeuners de récupération, des repas à préparer en trente minutes, des déjeuners à emporter, des barres nutritionnelles pour les courses, entre autres. ©Electre 2024 |
Caractéristiques Auteur(s) Shalane Flanagan
(Auteur), Elyse Kopecky
(Auteur) Éditeur(s) Date de parution
23 juin 2020
Rayon
Cuisine
Contributeur(s) Alan Weiner
(Photographe), Françoise Zimmer
(Traducteur) EAN
9782757603864
Nombre de pages
249
pages
Reliure
Broché
Dimensions
26.0
cm x
23.0
cm x
2.0
cm
Poids
982
g
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