TDA-H chez l'adulte : apprendre à vivre sereinement avec son trouble de l'attention
Pascale De Coster
Versailles, Pontoise, Lyon 2ᵉ, Lyon 6ᵉ...
Ce que dit l'éditeurAlors que les ouvrages traitant du TDA/H chez l'enfant sont nombreux, les explications relatives à ce trouble chez l'adulte se font plus rares. Pourtant, le TDA/H ne disparait pas avec l'âge : ses différents symptômes continuent à se manifester au quotidien et peuvent rendre la vie de ces adultes compliquée. Alors, concrètement, comment contourner son TDA/H pour le vivre plus sereinement ? Pascale De Coster répond de manière claire et concrète à cette question. Se basant sur de nombreux témoignages, elle revient sur les différentes manifestations du TDA/H, et en explique les impacts sur la vie personnelle, familiale et professionnelle de l'adulte. L'auteure propose ainsi une véritable boite à outils : exposant des méthodes testées et approuvées, elle offre nombre d'outils pratiques, de conseils concrets et de stratégies permettant de comprendre son TDA/H pour parvenir à le dompter au quotidien. Les outils indispensables pour mieux vivre son TDA/H en tant qu'adulte ! |
RésuméDes outils permettant de maîtriser son trouble de l'attention au quotidien et des stratégies pour affronter toutes les situations dans sa vie familiale, personnelle et professionnelle. L'auteure se fonde sur son expérience et sur des témoignages pour livrer des conseils sur l'organisation du temps, la procrastination, la gestion de l'argent, la vie de couple ou encore la conduite d'un véhicule. ©Electre 2024 |
Caractéristiques Auteur(s) Pascale De Coster
(Auteur) Éditeur(s) Date de parution
10 février 2022
Collection(s)
Psychologie
Rayon
Difficultés d'apprentissage
EAN
9782804720971
Nombre de pages
238
pages
Reliure
Broché
Dimensions
23.0
cm x
14.0
cm x
1.6
cm
Poids
315
g
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