Smoothies, shakes et mix au lait : fruités, onctueux, pleins de vitamines

Susanne Grüneklee

NGV | mai 2016

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Ce que dit l'éditeur

Smoothies, shakes et mix au lait

Smoothies, shakes et mix au lait : de délicieuses boissons santé, résolument tendance, pour tous ceux qui aiment les rafraîchissements fruités. Les smoothies veloutés sont à base de fruits ou de légumes mixés, allongés de jus frais ou de lait et affinés avec du sirop et de la crème glacée. Les shakes quant à eux sont exclusivement confectionnés avec des jus que l'on peut associer et mélanger à volonté.

Découvrez le plaisir de mixer ananas, fruits rouges, bananes, concombres et autres et de déguster ces savoureuses boissons.

Résumé

Des conseils techniques et des recettes expliquées en détail pour préparer des boissons bénéfiques pour la santé : shake fraise au raisin, smoothies maracuja aux fruits de la passion, cocktail fitness au jus de carotte et à l'oeuf, etc. ©Electre 2024