Lagom : vivre mieux avec moins, la méthode suédoise

Anna Brones

Dunod | septembre 2017

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Ce que dit l'éditeur

Le Lagom est un art de vivre suédois, basé sur la simplicité et la recherche de l'équilibre. Il s'applique à tous les aspects de la vie quotidienne.

Dans ce livre, Anna Brones, auteure d'origine suédoise, vous dévoile les secrets de cette philosophie de vie profondément ancrée dans la culture suédoise :

découvrez l'histoire du Lagom et son principe du « juste ce qu'il faut » ;
pratiquez la voie de l'équilibre pour mieux gérer le stress et apprendre à vous satisfaire de ce que vous avez déjà ;
reconnectez-vous à la nature et prenez soin de l'environnement ;
trouvez l'inspiration pour décorer votre maison avec goût et simplicité.

Résumé

Présentation et histoire de ce concept suédois qui prône la simplicité et l'équilibre. Des conseils sont proposés pour le mettre en pratique dans la vie quotidienne, dans le milieu professionnel, dans la gestion du stress, pour la santé, pour protéger l'environnement ou encore pour la décoration. ©Electre 2024