Vital !
Frédéric Saldmann
Versailles, Lyon 2ᵉ, Lyon 6ᵉ...
Ce que dit l'éditeurVital ! « Réussir sa vie, c'est important, mais réussir sa santé, c'est fondamental. Notre hygiène de vie a un poids crucial sur notre équilibre, mais pas seulement. L'énergie vitale, la joie, le bonheur dépendent aussi de la qualité de notre santé et surtout de notre hygiène. Voilà pourquoi le mental et le physique sont étroitement liés et rejaillissent l'un sur l'autre. En appliquant mes conseils, appuyés sur les toutes dernières découvertes médicales, vous augmenterez votre potentiel de bien-être et vous adopterez un nouveau mode de vie qui renforcera votre capital santé ! Vital ! est votre meilleure carte ! » |
RésuméDes conseils et des recommandations pour préserver sa santé. Le cardiologue aborde notamment l'hygiène corporelle, les bonnes pratiques à adopter au quotidien, l'alimentation, la puissance du corps comme celle de l'esprit, le sommeil, la sexualité ou encore la culture du bonheur. ©Electre 2024 |
Caractéristiques Auteur(s) Éditeur(s) Date de parution
9 janvier 2019
Collection(s)
Documents
Rayon
Médecine pratique, allopathie
EAN
9782226398628
Nombre de pages
280
pages
Reliure
Broché
Dimensions
24.0
cm x
16.0
cm x
2.5
cm
Poids
435
g
|
Du même auteur : Frédéric Saldmann
À commander
Indisponible
