Les 50 règles d'or pour prévenir les relations toxiques

Helen Monnet

Larousse | mai 2022

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Ce que dit l'éditeur

Les 50 règles d'or pour prévenir les relations toxiques

Comment une relation (familiale, amicale, amoureuse, professionnelle) peut-elle évoluer en une mécanique destructrice ? Comment dépasser la négativité d'un lien pathogène ?

Grâce à ce mini-guide, découvrez les clés pour :

reconnaître les signes caractéristiques d'une relation malsaine ainsi que les émotions qu'elle déclenche ;
comprendre ce qui se joue entre les personnes et éviter de culpabiliser ;
apprendre à se protéger puis à se libérer de la maltraitance psychique pour retrouver pleinement son autonomie.

Résumé

Un guide pour identifier les signes d'une relation malsaine, reconnaître les différentes personnalités néfastes (pervers narcissique, passif-agressif, etc.) et trouver la manière de couper la relation sans culpabiliser. ©Electre 2024