Vivre heureux avec des hauts et des bas
Elie Hantouche , Vincent Trybou
Versailles, Lyon 2ᵉ, Lyon 6ᵉ...
Ce que dit l'éditeurVivre heureux avec des hauts et des bas Vos humeurs changent-elles souvent ? Sont-elles incontrôlables, disproportionnées, cycliques ? Vous arrive-t-il de vous sentir débordant d'énergie, brillant, plein d'enthousiasme, puis inexplicablement ralenti, désintéressé de tout, sans aucune confiance en vous ? Des oscillations naturelles peuvent se transformer en un véritable trouble pesant sur la vie personnelle ou professionnelle. C'est la cyclothymie. Ce guide permet de la surmonter grâce à une approche thérapeutique concrète. Pour reprendre le contrôle de son humeur, de ses émotions ; pour mieux vivre sa vie. |
RésuméVariante du trouble bipolaire, la cyclothymie déstabilise et peut entraîner échecs, isolement, conflits ou parcours affectif et professionnel chaotique. Ce guide permet de surmonter ces oscillations d'humeur et d'énergie et de reprendre le contrôle de soi. ©Electre 2024 |
Caractéristiques Auteur(s) Éditeur(s) Date de parution
3 février 2011
Collection(s)
Poches Odile Jacob
Rayon
Bipolarité
EAN
9782738125996
Nombre de pages
256
pages
Reliure
Broché
Dimensions
18.0
cm x
11.0
cm x
1.8
cm
Poids
155
g
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Du même auteur : Elie Hantouche
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