Ecoute le chant de la lune : 55 méditations chamaniques
Sophie Del Val
Versailles, Lyon 2ᵉ, Lyon 6ᵉ...
Ce que dit l'éditeurPrendre 20 minutes dans votre journée pour méditer vous parait long et compliqué ? L'aspect répétitif de la méditation vous rebute parfois ? Les bénéfices de la méditation ne sont plus à prouver. Mais dans nos vies chargées et trépidantes, il est plus facile de réaliser des pratiques de méditations courtes et ludiques. Ce livre, écrit au tambour, vous invite à 55 pratiques de méditation toutes différentes et courtes à glisser dans votre journée. Laissez le hasard décider de la page à ouvrir, lisez le message de l'animal ou de la nature, la méditation proposée, et fermez les yeux pour vous laisser glisser dans cet instant de ressources et de calme intérieur. |
RésuméDes méditations brèves et ludiques, inspirées des traditions chamaniques, à intégrer dans ses journées pour retrouver son calme intérieur. ©Electre 2024 |
Caractéristiques Auteur(s) Éditeur(s) Date de parution
14 novembre 2018
Rayon
Chamanisme
Contributeur(s) Mélanie Crozet Licata
(Postfacier) EAN
9782850906800
Nombre de pages
127
pages
Reliure
Broché
Dimensions
19.0
cm x
13.0
cm x
0.6
cm
Poids
150
g
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