Moins courir pour mieux courir : la méthode école de trail - Sébastien Cornette

Moins courir pour mieux courir : la méthode école de trail

Sébastien Cornette

Mons | avril 2022
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Résumé

Une approche ludique de la course à pied, du marathon et du trail, dont l'objectif est de minimiser les blessures sans sacrifier les performances. ©Electre 2024

Caractéristiques

Éditeur(s)
Date de parution
21 avril 2022
Rayon
Sports et jeux
Contributeur(s)
Mélanie Pontet (Collaborateur), Sacha Berg (Photographe), Thibault Baronian (Préfacier)
EAN
9782490346110
Nombre de pages
160 pages
Reliure
Broché
Dimensions
21.0 cm x 17.0 cm x 1.2 cm
Poids
364 g