Manuel d'analyse cognitive des émotions : théorie et applications

Alain Finkel

Dunod | avril 2022

29.45 €

-5% pour les titulaires de la carte avec le retrait en librairie

LIBRAIRIES PARTICIPANTES

Paris VIᵉ, Paris VIIIᵉ, Paris XVIIᵉ, Paris Vᵉ
Versailles, Lyon 2ᵉ, Lyon 6ᵉ...

Voir les disponibilités en librairie

31.00 €

Disponibilité en ligne

Expédié sous 72 h

Voir nos modes de livraison

Ajouter à ma liste d'envies

Existe aussi en version numérique : epub

Ce que dit l'éditeur

Manuel d'analyse cognitive des émotions

Fruit d'une longue expérience de l'auteur, cet ouvrage présente l'Analyse Cognitive des Émotions (ACE), méthode pour analyser et comprendre les émotions puis éventuellement modifier les représentations « négatives » d'une scène émotionnelle.

L'ACE est avant tout une méthode originale, simple et pratique :

originale car basée sur des nouveaux modèles tout en étant compatible avec la psychologie scientifique ;
simple car compréhensible et applicable par tous ;
pratique car la lecture attentive de ce manuel, couplée aux exercices proposés, permettra d'en acquérir les bases nécessaires à son utilisation.

Rédigé dans un langage clair et pédagogique, ce livre est un véritable outil pour devenir de plus en plus réaliste (sur soi-même et sur les autres), réguler les émotions (les siennes et celles des autres) et donc accroitre sa santé psychologique.

Résumé

Une méthode dont l'objectif est d'analyser, de comprendre et de traiter les émotions et les croyances posant problème, représentant une gêne ou causant de la souffrance. L'auteur élabore une grille d'analyse et de changement de ces émotions ou croyances comportant six étapes, accompagnée de justifications théoriques et de conseils pour la mettre en pratique. ©Electre 2025