Sage, sauvage et libre : qoya, par le mouvement libre, retrouvez votre nature profonde - Claire Garin

Sage, sauvage et libre : qoya, par le mouvement libre, retrouvez votre nature profonde

Claire Garin

First Editions | avril 2021
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Ce que dit l'éditeur

Sage : la puissance de l'intuition

Sauvage : l'expression brute et créative

Libre : la liberté de bouger et vivre dans son corps

Êtes-vous prêt à voyager au plus profond de vous, avec vos sensations comme unique guide ?

Pratique associant le yoga et la danse libre, le Qoya, vous invite, par l'exploration du mouvement, à renouer avec toutes les parts de vous-même - corps, mental et âme - pour trouver cet alignement unique qui est votre nature profonde.

Lorsque toutes les parts de votre être sont engagées conjointement, il se crée un équilibre qui permet d'accéder à des aspects de vous-même.

Au fil des treize piliers que ce livre vous invite à découvrir et à expérimenter, votre corps sera votre boussole pour accéder à votre sagesse intérieure, votre créativité et votre sensualité. Vous pourrez alors incarner et exprimer votre vérité, faire votre oeuvre sacrée et recevoir les bénédictions de la vie.

Par le mouvement, revenez à votre essence !

Résumé

Le qoya associe le yoga et la danse afin d'aider à trouver sa nature profonde. Il invite à explorer les sensations de son corps par le mouvement. Ce guide propose d'accéder à sa sagesse intérieure à travers treize piliers : créer un espace sacré, suivre son coeur, bouger ensemble, réclamer sa liberté, entre autres. ©Electre 2025

Caractéristiques

Auteur(s)
Éditeur(s)
Date de parution
1 avril 2021
Rayon
Forme, bien-être
Contributeur(s)
Julie Céré (Illustrateur), Rochelle Schieck (Préfacier)
EAN
9782412063453
Nombre de pages
278 pages
Reliure
Broché
Dimensions
22.0 cm x 15.0 cm x 2.3 cm
Poids
615 g