Prenez votre santé en main !
Frédéric Saldmann
Versailles, Lyon 2ᵉ, Lyon 6ᵉ...
Ce que dit l'éditeur«Nous avons tous le pouvoir de transformer le stress en énergie, le négatif en positif pour avoir une santé de fer. Je vous en donne ici les secrets et les moyens. Cette nouvelle manière de penser la santé et la médecine, fondée sur l'utilisation de vos propres ressources, vous permettra de préserver et de mieux exploiter votre capital santé. » Après Le meilleur médicament, c'est vous ! (plus d'un million d'exemplaires vendus), le docteur Frédéric Saldmann, grand spécialiste de la médecine préventive, nous apprend dans Prenez votre santé en main ! à mieux utiliser notre corps et gagner des années. Ce livre changera forcément quelque chose dans votre vie. |
RésuméLe cardiologue livre 100 pratiques à mettre en application pour être en forme toute l'année, en s'appuyant sur les dernières recherches scientifiques et sur son expérience hospitalière. Il dispense des conseils pour une alimentation saine, l'hygiène corporelle, la gestion quotidienne de la santé et l'entretien des fonctions cérébrales. ©Electre 2024 |
Caractéristiques Auteur(s) Éditeur(s) Date de parution
8 avril 2015
Collection(s)
Documents
Rayon
Médecine pratique, allopathie
EAN
9782226312778
Nombre de pages
279
pages
Reliure
Broché
Dimensions
24.0
cm x
16.0
cm x
2.5
cm
Poids
438
g
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Du même auteur : Frédéric Saldmann
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