L'affirmation de soi : mieux gérer ses relations avec les autres

Dominique Chalvin

ESF sciences humaines | mai 2019

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Ce que dit l'éditeur

L'affirmation de soi

Oser être soi-même, s'affirmer sans dégrader ses relations, c'est possible ! Dans cet ouvrage, vous trouverez les outils les plus efficaces pour surmonter des situations personnelles et professionnelles du quotidien :

Faire face à l'agressivité
Surmonter ses complexes
Assumer les critiques
Prendre des responsabilités
Etc.

Grâce à des cas concrets et des exercices à réaliser seul ou en groupe, l'auteur, Dominique Chalvin, vous accompagne dans votre transformation pour trouver votre place et bien vivre avec les autres.

Plus de 50 000 lecteurs conquis !

Résumé

Des conseils destinés à améliorer sa confiance en soi, son estime personnelle et sa capacité de s'affirmer dans l'entreprise comme ailleurs. Des exercices permettent d'explorer les pistes les plus constructives pour progresser en fonction de sa personnalité. ©Electre 2024