Alimentation, exercices et motivation pour atteindre votre poids santé 1 - Isabelle Huot

Alimentation, exercices et motivation pour atteindre votre poids santé 1

Isabelle Huot , Bourgeois, Guy , Josée Lavigueur

Editions de l'Homme | août 2010
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Résumé

Le programme Kilo Cardio d'Energie Cardio se veut une méthode saine pour perdre du poids. Isabelle Huot y propose des recettes simples et faciles à exécuter pour 8 semaines à 1200, 1500 ou 1800 calories. Des conseils pratiques pour élaborer ses propres menus sont aussi offerts... ©Electre 2025

Caractéristiques

Éditeur(s)
Date de parution
31 août 2010
Rayon
Bien-être et santé
EAN
9782761929776
Nombre de pages
224 pages
Reliure
Broché
Dimensions
cm x cm x cm
Poids
801 g