Les 5 secrets de la planète des minces : maigrir heureux, c'est possible !

Catherine Roumanoff-Lefaivre

Eyrolles | septembre 2017

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Ce que dit l'éditeur

Les 5 secrets de la planète des minces

Au menu

¤ Un formidable voyage au coeur de notre inconscient

¤ Un objectif motivant de perte de poids

¤ Des astuces pour repenser notre alimentation au quotidien

¤ Des histoires pour aimer notre corps

¤ Des exercices concrets et simples pour y arriver

Changeons du tout au tout notre relation à la nourriture pour nous réconcilier avec nous-même.

Et les kilos s'envolent !

Résumé

Une approche de la perte de poids fondée sur une philosophie de vie qui prend en considération les dysfonctionnements intimes et inconscients. L'hypnothérapeute explique comment se sentir à l'aise dans son corps avant tout, en vue de déclencher la perte de poids sans effort, ni restriction, avec une alimentation adaptée. ©Electre 2025