Le grand livre de l'hypnose et de l'autohypnose

Jean-Jacques Garet

Le Livre de poche | février 2023

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Ce que dit l'éditeur

Le grand livre de l'hypnose et de l'autohypnose

Comment fonctionne l'hypnose ? Pourquoi est-elle de plus en plus utilisée et en quoi peut-elle vous aider (contre le stress ou les douleurs, pour arrêter de fumer...) ? Quels sont les bienfaits de l'autohypnose et comment la pratiquer ?

Après avoir rappelé les règles de l'hypnose, Jean-Jacques Garet explique sa méthode accompagnée pour maigrir sur le long terme et montre comment l'appliquer de façon concrète dans le programme Mince.

Jean-Jacques Caret est hypnotiseur depuis vingt-cinq ans. Après avoir pratiqué en Irlande et en Angleterre, il exerce aujourd'hui à Paris et à Nice. Créateur de la méthode Manoir Valance, spécialiste de l'amincissement et des troubles du sommeil, il anime des conférences et des séminaires sur le programme Mince partout en France et à l'international.

Le livre de référence sur l'hypnose et l'autohypnose.
L'autohypnose pour maigrir : questions et réponses, votre programme minceur.
Une méthode complète qui a fait ses preuves.

Résumé

Après avoir rappelé les règles et le mode d'emploi de l'autohypnose, l'hypnothérapeute applique sa méthode particulièrement pour maigrir sur le long terme avec un programme détaillé. Une séance d'autohypnose est accessible en ligne. ©Electre 2025