Autohypnose et hypnose : le grand livre

Jean-Jacques Garet

Leduc.s éditions | mars 2020

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Ce que dit l'éditeur

Le livre de référence sur l'hypnose et l'autohypnose

¤ Tout savoir sur l'hypnose : comment fonctionne-t-elle, pourquoi est-elle de plus en plus utilisée, en quoi peut-elle vous aider (contre le stress, les douleurs, pour arrêter de fumer...) ?

¤ Comment pratiquer l'autohypnose et quels en sont les bienfaits ?

¤ L'autohypnose pour maigrir : vos questions et mes réponses, votre programme minceur.

Résumé

Après avoir rappelé les règles et le mode d'emploi de l'autohypnose, l'hypnothérapeute applique sa méthode particulièrement pour maigrir sur le long terme avec un programme détaillé. Une séance d'autohypnose est accessible en ligne. ©Electre 2025