Je mange keto au quotidien : 80 recettes plaisir, healthy & sans gluten : plus de gras, moins de sucre !
Caroline Schwob
Versailles, Lyon 2ᵉ, Lyon 6ᵉ...
Ce que dit l'éditeurJe mange keto au quotidien Adoptez une alimentation à IG* bas et sans gluten pour retrouver votre bien-être et votre énergie ! L'alimentation cétogène a apporté de nombreux bienfaits sur le long terme à Caroline, devenue adepte et spécialiste, qui vous propose plus de 80 recettes et leurs variantes, ainsi que ses nombreux conseils très pratiques. Elle vous accompagne dans votre quotidien pour adopter à votre tour ce mode alimentaire en toute facilité, sans contrainte ni frustration ! Croque-monsieur keto, pizza au rocamadour, gnocchis de potiron, biryani aux crevettes, butternut burger au bleu d'Auvergne, hot dog de courgette... mais aussi gâteau de crêpes à la vanille ou sunday au chocolat ! Vous ne renoncerez pas aux petits plats gourmands, c'est promis ! |
Résumé80 recettes rapides à préparer, accompagnées de conseils pour adopter une alimentation sans sucre et sans gluten : plats du soir, repas sur le pouce, plats froids express, soupes et salades complètes, encas et petits déjeuners. ©Electre 2024 |
Caractéristiques Auteur(s) Éditeur(s) Date de parution
1 février 2023
Collection(s)
Cuisine pratique
Rayon
Cuisine végétarienne et vegan
Contributeur(s) Fabrice Veigas
(Photographe), Marie-Elodie Pape
(Directeur artistique) EAN
9782036043213
Nombre de pages
143
pages
Reliure
Broché
Dimensions
26.0
cm x
20.0
cm x
1.5
cm
Poids
658
g
|
