Trouvez votre vraie valeur : hypersensibles, apprenez à faire taire votre critique intérieur
Elaine N. Aron
Versailles, Lyon 2ᵉ, Lyon 6ᵉ...
Ce que dit l'éditeurTrouvez votre vraie valeur Hypersensibles, apprenez à faire taire votre critique intérieur Avez-vous déjà émis des jugements négatifs à l'encontre de vous-même ? De ceux qui vous font croire que vous êtes nul, que vous n'êtes pas capable, que vous ne méritez pas votre place ? Il est temps de mettre un terme à la petite voix intérieure qui sabote votre vie ! Ce livre pratique vous emmène au coeur des origines et des mécanismes de votre critique intérieur et, grâce à cette méthode révolutionnaire, vous avancez pas à pas pour vous libérer de tout jugement négatif et retrouver une confiance solide en vous-même. Vous méritez d'être heureux, de vous sentir apaisé et de croire en vos propres capacités. Ne laissez plus les voix négatives vous freiner, et découvrez des solutions concrètes pour transformer positivement votre vie. |
RésuméUn guide pour cesser de se comparer aux autres et de se juger défavorablement afin de gagner en estime de soi et d'apaiser les relations avec autrui. ©Electre 2024 |
Caractéristiques Auteur(s) Éditeur(s) Date de parution
10 janvier 2024
Collection(s)
J'ai lu
Rayon
Émotions, stress
Contributeur(s) Emmanuel Plisson
(Traducteur) EAN
9782290397183
Nombre de pages
443
pages
Reliure
Broché
Dimensions
18.0
cm x
12.0
cm x
2.4
cm
Poids
320
g
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