Le cahier d'activités des hypersensibles : 40 tests et exercices pour mieux se connaître et mieux vivre
Elaine N. Aron
Versailles, Lyon 2ᵉ, Lyon 6ᵉ...
Ce que dit l'éditeurSpécialiste internationale de la haute sensibilité, Elaine N. Aron l'affirme : une grande sensibilité n'est pas un défaut, mais bien une force qu'il convient d'apprivoiser pour vivre heureux. Dans cet ouvrage pratique unique en son genre, elle délivre de précieux conseils et propose plus de 40 exercices détaillés, élaborés à partir de son expérience auprès de milliers de personnes hypersensibles à travers le monde. En 10 chapitres progressifs, vous apprendrez à :
En réalisant ces exercices, vous vous familiarisez en profondeur avec votre personnalité et trouverez votre place juste dans le monde. Oui, votre hypersensibilité est votre atout ! |
RésuméCe cahier comprend des tests pour identifier son niveau de sensibilité ainsi que des exercices, des activités et des conseils pour retrouver confiance en soi, libérer sa créativité, interpréter ses rêves et apprendre à se relaxer. ©Electre 2024 |
Caractéristiques Auteur(s) Éditeur(s) Date de parution
3 septembre 2019
Collection(s)
Un temps pour soi
Rayon
Émotions, stress
Contributeur(s) Elisabeth Chardin
(Traducteur) EAN
9791028515997
Nombre de pages
271
pages
Reliure
Broché
Dimensions
24.0
cm x
19.0
cm x
1.7
cm
Poids
594
g
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