The shadow work journal : le guide pour explorer ses parts d'ombre et se libérer
Keila Shaheen
Versailles, Lyon 2ᵉ, Lyon 6ᵉ...
Ce que dit l'éditeurÊtes-vous prêt à entreprendre un puissant voyage à la découverte de vous-même pour guérir et vous transformer de l'intérieur ? Le Shadow Work Journal est un outil, plein de compassion, pour vous aider à vous confronter à vos parts d'ombre et surmonter les obstacles et croyances limitantes qui vous empêchent d'atteindre votre véritable potentiel. Fondé sur des pratiques thérapeutiques établies et hautement efficaces, ce guide interactif vous invitera à explorer les parties cachées de votre psyché pour vous aider à affronter et accueillir votre ombre. À l'aide de questions éclairantes, et de méditations et d'exercices de réflexion, vous cheminerez vers une meilleure conscience de qui vous êtes, développerez votre amour et votre acceptation de vous-même, et nouerez une meilleure connexion avec votre être authentique. Rejoignez les millions de personnes dont la vie a été transformée par le Shadow Work Journal, et obtenez la guérison que vous méritez. |
RésuméUn guide interactif reposant sur des questions, des méditations et des exercices de réflexion pour explorer toutes les facettes de sa psyché, se confronter à sa part d'ombre et apprendre à s'accepter. ©Electre 2024 |
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Caractéristiques Auteur(s) Éditeur(s) Date de parution
17 janvier 2024
Collection(s)
Développement personnel
,
Psychologie
Rayon
Développement personnel
Contributeur(s) Géraldine de Vries
(Traducteur) EAN
9782226493316
Nombre de pages
223
pages
Reliure
Broché
Dimensions
21.0
cm x
15.0
cm x
2.0
cm
Poids
332
g
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