Une vie sans stress grâce à l'EFT - Geneviève Gagos

Une vie sans stress grâce à l'EFT

Geneviève Gagos

Dunod | avril 2024
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Ce que dit l'éditeur

Une vie sans stress grâce à l'EFT

L'EFT (Emotional Freedom Techniques ou techniques de libération émotionnelle) est une sorte d'acupuncture émotionnelle destinée à libérer la personne de ses ressentis désagréables, du stress, des comportements négatifs, etc. Elle est bénéfique dans le traitement des phobies, des douleurs, des deuils dits pathologiques, des traumatismes même sévères, des compulsions et des addictions.

Ce guide pratique vous donne les clés pour vous approprier cette technique simple et efficace, avec des exercices qui vous aideront à vous épanouir dans vos relations et votre vie quotidienne. Grâce à l'EFT, une méthode naturelle, amusante et innovante, retrouvez la sérénité en peu de temps.

Résumé

Méthode de libération des émotions toxiques, du stress, des phobies, des douleurs et des addictions, fondée sur l'acupressure, la suggestion et la pensée positive. ©Electre 2025

Caractéristiques

Auteur(s)
Éditeur(s)
Date de parution
24 avril 2024
Collection(s)
Dunod Poche
Rayon
Diverses méthodes
Contributeur(s)
Jean-Daniel Even (Préfacier)
EAN
9782100852543
Nombre de pages
213 pages
Reliure
Broché
Dimensions
18.0 cm x 11.0 cm x 1.0 cm
Poids
118 g