Zéro contrainte pour maigrir : surtout, ne faites pas de régime ! : 39 astuces pour perdre du poids - Jimmy Mohamed

Zéro contrainte pour maigrir : surtout, ne faites pas de régime ! : 39 astuces pour perdre du poids

Jimmy Mohamed

A vue d'oeil | janvier 2025
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Résumé

Dénonçant l'inefficacité des régimes sur le long terme, le médecin présente près de quarante petits gestes simples à mettre en place au quotidien pour changer ses habitudes, perdre du poids et vivre en meilleure santé. ©Electre 2025

Caractéristiques

Auteur(s)
Éditeur(s)
Date de parution
13 janvier 2025
Collection(s)
Collection 18 , Pratique
Rayon
Bien-être et santé
EAN
9791026907930
Nombre de pages
387 pages
Reliure
Broché
Dimensions
24.0 cm x 16.0 cm x 2.7 cm
Poids
500 g