Yoga du visage : une gymnastique faciale pour rester jeune

Ce que dit l'éditeur

L'esthétique du visage dépend du tonus et du volume musculaire. À l'aide d'exercices ciblés, il est possible de prévenir l'apparition des rides et d'atténuer les marques du vieillissement. Quelques minutes par jour suffisent à stimuler les muscles qui ont tendance à se relâcher avec l'âge pour récupérer son tonus facial et redonner au teint son éclat.

Quel que soit votre âge, la pratique de mouvements simples permet de regonfler les lèvres, de redessiner l'ovale du visage, de remonter les pommettes et les paupières afin de remodeler le visage sans chirurgie.

Plus qu'une simple gymnastique faciale, le yoga du visage accorde une grande place à la respiration et au mental, car l'harmonie intérieure se lit sur le visage et contribue pleinement à son rayonnement.