La respiration essentielle. Notre rendez-vous avec la vie - Thich Nhât Hanh

La respiration essentielle. Notre rendez-vous avec la vie

Thich Nhât Hanh

Albin Michel | septembre 2020
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Ce que dit l'éditeur

La respiration essentielle

Notre rendez-vous avec la vie

Inlassable défenseur de la Paix, Thich Nhat Hanh a enseigné pendant plusieurs décennies une philosophie dans laquelle le méditant et le citoyen du monde ne font qu'un. Voici réunis dans ce volume ses commentaires de deux sutras historiques du Bouddha. Le premier concerne les techniques de respiration consciente qui permettent de métamorphoser notre rythme de vie et d'apaiser notre corps tout entier. Le second nous apprend à vivre pleinement le moment présent : notre rendez-vous avec la vie se situe en effet ici et maintenant, loin des mille pensées qui agitent sans trêve notre mental.

Un enseignement simple et bénéfique au quotidien, basé sur une philosophie traditionnelle que Thich Nhat Hanh éclaire de ses commentaires pénétrants.

Résumé

Commentaire de deux sutras historiques du Bouddha, l'un traitant des techniques de respiration consciente qui permettent d'atteindre l'apaisement, l'autre sur l'importance de vivre pleinement le moment présent. ©Electre 2024

Caractéristiques

Auteur(s)
Éditeur(s)
Date de parution
2 septembre 2020
Collection(s)
Espaces libres
Rayon
Bouddhisme zen
Contributeur(s)
Philippe Kerforne (Traducteur)
EAN
9782226452412
Nombre de pages
161 pages
Reliure
Broché
Dimensions
18.0 cm x 11.0 cm x 1.0 cm
Poids
152 g
Thich_Nhat_Hanh.jpg

À propos de l'auteur

Thich Nhât Hanh

Thich Naht Hanh est un moine bouddhiste originaire du Vietnam que la longue guerre qui ravagea son pays a contrait à se réfugier en Occident où il a fait connaître sa religion. Il milite inlassablement pour la paix.