Le trésor du qi gong : la bannière de ma wang dui
Liao Yi Lin
Versailles, Lyon 2ᵉ, Lyon 6ᵉ...
Ce que dit l'éditeurLe trésor du Qi Gong La bannière de ma Wang Dui La grue du lac, la posture de l'aigle impérial, l'épervier migre vers le nord, l'oeuf de tortue, le cerf écoute la forêt... et ainsi plus de 30 exercices. Les plus anciens mouvements de Qi Gong retrouvés en 1973, peints sur soie, dans une tombe à Chang Sha. Cette bannière a fait le tour du monde, mais chaque mouvement est un véritable trésor de santé, d'équilibre physique et mental, simple à apprendre et très efficace pour se maintenir en bonne santé et augmenter sa forme. Les mouvements de Ma Wang Dui Dao Yin peuvent également améliorer certains troubles : rhumatismes, raideurs articulaires, dépression, anxiété, stress, colite, obésité, diabète, hypertension, etc. |
RésuméUne présentation des caractéristiques techniques de la pratique du qi gong à travers trente exercices pour se maintenir en bonne santé et soigner les rhumatismes, les raideurs articulaires, la dépression, l'anxiété, l'obésité. ©Electre 2024 |
Caractéristiques Auteur(s) Éditeur(s) Date de parution
10 février 2009
Collection(s)
Le temps d'agir
Rayon
Yoga, qi gong, tai chi
EAN
9782844459497
Reliure
Broché
Dimensions
24.0
cm x
20.0
cm x
1.5
cm
Poids
490
g
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