Guide de poche de l'alimentation cétogène : 100 % hypotoxique
Olivia Charlet , Alix Lefief-Delcourt
Leduc.s éditions
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février 2020
8,07 €
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Ce que dit l'éditeurL'alimentation cétogène propose de bouleverser nos habitudes alimentaires actuelles, en mangeant beaucoup plus de graisses (mais pas n'importe lesquelles) et beaucoup moins (voire quasiment plus) de sucre. Vivez plus longtemps et en bonne santé grâce à votre assiette ! Découvrez dans ce livre :
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RésuméL'alimentation cétogène, pauvre en glucides et riche en lipides ainsi qu'en protéines, permet d'entretenir sa santé tout en conservant sa forme et en restant mince. Des programmes simples, à appliquer au quotidien, ainsi que des recettes, sont ici proposés : aubergines lacto-fermentées, courgettes farcies au tofu, muffins aux fruits rouges, lait d'amande, etc. ©Electre 2024 |
Caractéristiques Auteur(s) Olivia Charlet
(Auteur), Alix Lefief-Delcourt
(Auteur) Éditeur(s) Date de parution
18 février 2020
Collection(s)
Poche
,
Santé
Rayon
Bien-être et santé
EAN
9791028516864
Nombre de pages
333
pages
Reliure
Broché
Dimensions
18.0
cm x
11.0
cm x
2.3
cm
Poids
209
g
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